说到月经不调，相信很多女性朋友都深有感触。导致月经不调的原因也有很多种，比如精神因素、饮食因素、疾病因素等。如果只是偶尔的月经不调，那么可以一般被认为是正常情况，但是如果是长期的月经不调，那么一定要引起重视，否则对我们的健康会有很大的危害。这里有一个。

　　关于月经不调的症状一开始就是月经期的变化。有些女性的月经周期变化是由于一些原因。正常月经28天左右来，但是月经不调一个月来两次，或者几个月来一次，也就是月经出现提前和推迟的症状，但是都是超过一个多星期，而且是长期的月经不调。有些经期延长也属于月经不调。正常的来月经时间是在一周以内，但有些女性可能会推迟十几天。

　　痛经也是显著的月经不调症状。说到痛经，相信很多女性朋友都不陌生，因为大部分都会有不同程度的痛经症状。有些比较轻微，休息一会就会缓解，但有些比较严重。月经前一周，她们会有痛经症状，会持续到月经结束，如果你在症状之间感到头晕，甚至无法正常工作学习，那么这时的痛经对身体伤害就比较大了。一定要及时去医院检查治疗。

　　月经量的变化也是月经不调的症状，如月经量增加或突然减少，经期有血块，颜色变深，一般为暗红色。这些都是月经不调的症状，可能是体内受寒引起的。你应该更加注意保暖。

　　以上总结的是一些月经不调的症状，其实远不止这些。月经不调会使得女性脸色暗淡，会让女性看起来精神不振，整个人显得没有精神，严重影响生育能力。所以月经不调的危害还是比较多的，一定要重视。另外日常生活中也要多注意，不要吃生冷刺激性的东西。